‘08/05/09 の結果。

5/9のBMIは19.61。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

体重増えるの一段落したのかな?
まぁ、まだまだ最盛期ほど筋肉が戻ってない感じなので、もう少し頑張らないとだめだな。

関連記事

  1. NO IMAGE
  2. NO IMAGE
  3. NO IMAGE
  4. NO IMAGE
  5. NO IMAGE
  6. NO IMAGE

    2008.05.04

    Wiifit再び。

コメントをお待ちしております

CALENDAR

2024年3月
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

ARCHIVES

CATEGORIES