‘08/05/10 の結果。

5/10のBMIは19.41。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

今度はだんだん体重が減り始めた・・・。
土日になるとごはん食べる時間がまちまちになって量が不安定になるのかな?
おやつにパンとか食べてるからカロリーが足らないわけじゃないんだろうけど。。


  1. コメントはまだありません。

  1. トラックバックはまだありません。