‘08/05/21 の結果。

5/21のBMIは19.55。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

微妙な増え具合(誤差かな)・・・。
この頃腹筋が痛くならなくなってきたから、そろそろ増やし時かもしれない。


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