‘08/05/25 の結果。

5/25のBMIは19.31。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

土日でシチューを食べたらちょっと回復。
やっぱりシチューとかカレーってカロリーが高いのかな!?
・・・誤差の範囲だけど・・・。


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