‘08/05/28 の結果。

5/28のBMIは19.41。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

変化なしっていうパターンは初めてだ!
・・・腕とか細くなっていってるような気がする。


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