‘08/05/09 の結果。

5/9のBMIは19.61。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

体重増えるの一段落したのかな?
まぁ、まだまだ最盛期ほど筋肉が戻ってない感じなので、もう少し頑張らないとだめだな。

関連記事

  1. NO IMAGE
  2. NO IMAGE
  3. NO IMAGE
  4. NO IMAGE
  5. NO IMAGE
  6. NO IMAGE

    2008.05.04

    Wiifit再び。

コメントをお待ちしております

CALENDAR

2025年6月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

ARCHIVES

CATEGORIES