5/17のBMIは19.18。 やったのは筋トレ。 腕立て＆横バランス(10回 x 2セット) ジャックナイフ(20回 x 2セット) 4日ぶりにWiiFitやったら4日ぶりですねって言われた・・・。 トレーニングをさぼってた割に、体重は増えず、むしろ減ってた。 なんでだろう？