5/20のBMIは19.51。 やったのは筋トレ。 腕立て＆横バランス(10回 x 2セット) ジャックナイフ(20回 x 2セット) 増えだした・・・。 前日にサボったせいかな？ 22が一番いい状態らしいからもうちょっと太らないとだめか。