5/20のBMIは19.51。
やったのは筋トレ。
腕立て＆横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)
増えだした・・・。
前日にサボったせいかな？
22が一番いい状態らしいからもうちょっと太らないとだめか。
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チリチリ再現せず。
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