‘08/05/20 の結果。

5/20のBMIは19.51。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

増えだした・・・。
前日にサボったせいかな?
22が一番いい状態らしいからもうちょっと太らないとだめか。

関連記事

  1. NO IMAGE
  2. NO IMAGE
  3. NO IMAGE
  4. NO IMAGE
  5. NO IMAGE
  6. NO IMAGE

コメントをお待ちしております

CALENDAR

2024年12月
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

ARCHIVES

CATEGORIES