5/11のBMIは19.48。
やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)
また微妙に増え始めた・・・。
計測の時間は大体同じなんだけど、起きる時間とかご飯食べる時間がまちまちだからかな。
5/11のBMIは19.48。
やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)
また微妙に増え始めた・・・。
計測の時間は大体同じなんだけど、起きる時間とかご飯食べる時間がまちまちだからかな。
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