‘08/05/17 の結果。

5/17のBMIは19.18。

やったのは筋トレ。
腕立て&横バランス(10回 x 2セット)
ジャックナイフ(20回 x 2セット)

4日ぶりにWiiFitやったら4日ぶりですねって言われた・・・。
トレーニングをさぼってた割に、体重は増えず、むしろ減ってた。

なんでだろう?

関連記事

  1. NO IMAGE
  2. NO IMAGE
  3. NO IMAGE
  4. NO IMAGE
  5. NO IMAGE
  6. NO IMAGE

コメントをお待ちしております

CALENDAR

2024年5月
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

ARCHIVES

CATEGORIES